Диеты

Меню белковой диеты предполагает быстрое избавление от лишнего веса. Суть ее заключается в принципе белкового питания, то есть употреблении в пищу мяса и рыбы в больших количествах. Количество

Известный диетолог из Франции, доктор медицинских наук Пьер Дюкан разработал методику, помогающую избавиться от лишних килограмм, названную диета Дюкана. Меню на день при такой диете возможно подобрать исходя

Борьбу с лишним весом ведет очень большое количество женщин, особенно актуальными народные средства для похудения становятся в преддверии лета, когда всем нам хочется блистать в открытом купальнике на

Красивый живот в любом возрасте – это мечта всех женщин без исключения. Но что же делать, если любовь к разнообразным вкусностям или же беременность и роды повлекли за

Большинство женщин, особенно перед праздниками или летними отпусками больше всего интересуются, как похудеть без вреда здоровью?  И вообще как сбросить вес за короткий промежуток времени, чтобы затем не

Большинство диет обещают, что излишний вес при их применении улетучится без права возвращения на все им облюбованные места. Те, кто выступает против белковых диет, настоятельно рекомендуют кушать овощи

В наше время количество и разнообразие диет растет прямо пропорционально количеству худеющих. Каждый человек, успешно скинувший лишний вес, смело рекомендует примененную диету своим друзьям и знакомым. А тот,

Классическая низкокалорийная диета обычно используется в лечебных целях при избыточном ожирении. Суть этой диеты – повлиять на обмен веществ, для устранения лишних жировых отложений путем введения в рацион

Есть огромное количество диет, которые помогают скинуть лишние килограммы, но абсолютно не заботятся о состоянии вашей кожи. Вы станете стройной, но при этом кожа лица будет желать лучшего.

     Диета доктора Дюкана — это монодиета, основана на продуктах с высоким содержанием белка – мясо, рыба, морепродукты, яйца. Диета разбита на 4 фазы: Атака, Круиз, Закрепление и