Здоровое питание

Зимой у нас на столе появляются мандарины. Они считаются очень полезными, потомучто богаты витаминами. Мандарин – вечнозелёные субтропические плодовые растения рода цитрусовых семейства рутовых. Одни исследователи считают, что

А Вы знаете, что такое лайм? Почему он так похож и не похож на лимон? Лайм является обособленной группой цитрусовых, близко связанной с лимонами, и относится также к

Родина какао – тропическая Америка, а известно оно было еще древним ацтекам, которые именовали какао пищей богов. Какао называли и само дерево, и порошок из его высушенных и

Еще один из необходимых молочных продуктов — это ряженка. А Вы ее любите? Ряженка – натуральный кисломолочный продукт, в котором не должно быть никаких искусственных компонентов. В ней

Большинство людей хотят питаться правильно. Но, к сожалению, не все знают, как это делать. Существует масса литературы об этом. Однако, многие советы и указания сомнительны или даже ошибочны.

А Вы знаете откуда к нам пришло само слово — говядина и сколько витаминов в этом мясе? Бык, корова на старославянском звучании «говядо», отсюда и традиционное название мяса

Наверно все мы слышали о мясе индейки. Но не все знаем о том, почему оно считается полезным… Мясо индейки во многом схоже с куриным. Полноценных белков особенно много

Мы все любим вкусную курочку. Давайте поговорим о ее пользе… Куриное мясо по набору, соотношению аминокислот, соотношению полноценных мышечных и малоценных соединительнотканных белков безоговорочно считается диетическим. Жир куриной

Наверно, у многих на даче растет хрен, но лишб некоторые из нас знают насколько он полезен       Использование хрена в свежем виде известно в народе с глубокой древности.

Свекольный сок считается одним из самых полезных. Почему? Сок свеклы содействует образованию красных кровяных шариков, несмотря на то что содержание железа в красной свекле не так уж и